volver a empezar

Volver a Empezar Después del Verano. Nuevos Retos

El verano ya pasó, terminaron las vacaciones y es momento de volver a empezar el trabajo y la vida diaria. Es habitual escuchar que existe la depresión post-vacacional o los problemas de adaptación al trabajo. Esto es debido a que volver a la rutina se enfoca desde una visión negativa. Pero ¿Es necesario vivirlo así? Todo…

No te rindas aún estás a tiempo

No te rindas, aún estás a tiempo. Confía y ten esperanza.

Todas las personas pasamos por momentos difíciles en nuestra vida. Podemos luchar por nuestros sueños y las cosas no siempre salen como las habíamos planeado. Los logras requieren un tiempo y no siempre se consiguen a la primera. Recuerda que el fracaso forma parte del camino del éxito. La clave del triunfo es la perseverancia,…

Psicóloga Española en Guatemala. Terapia Expatriados.

Psicóloga Española en Guatemala. Los comienzos. Ser expatriado.

Me llamo Bárbara Gispert Rubio. Voy a compartir mi experiencia como Psicóloga Española en Guatemala. Soy Psicóloga y Psicoterapeuta Humanista. Soy española expatriada, y actualmente me encuentro viviendo en Ciudad de Guatemala. Realizo Terapia de forma Presencial y Online. Siempre he tenido ganas de pasar una temporada de mi vida fuera de España. Considero que…

Necesitamos vacaciones

Estudios lo demuestran: Necesitamos Vacaciones. Un mínimo de 8 días seguidos.

Necesitamos vacaciones pero en la vida actual donde estamos tan preocupados por el HACER y el TENER, se nos dificulta cada vez más construir espacios de ocio, de relax o de entretenimiento.  Queremos cumplir perfectamente con todo y con todos al mismo tiempo: nuestro trabajo, nuestros estudios, nuestra pareja, nuestra familia. Nos cuesta PARAR, darnos…

Sanación de Conflictos a través del Hoponopono

Ho’oponopono es un sistema de sanación físico, mental, emocional y espiritual practicado desde hace miles de años por los nativos hawaianos. Ayuda a la resolución de problemas. Borrando pensamientos tóxicos, pautas mentales y emocionales negativas. Ayudando a reprogramarnos. Se piensa que aquello que se borra de nosotros se borra de los demás: nuestra familia, amigos,…

El poder de la Vulnerabilidad

Contacta con tu poder, contacta con tu vulnerabilidad.

Solemos esconder nuestra Vulnerabilidad por miedo a ser dañadas y  vergüenza al reconocer nuestras limitaciones.  Nos  juzgamos como no suficientemente buenas, fuertes, capaces… Esto hace que nos pueda costar pedir Ayuda y mostrar que no sabemos algo. Esto dificulta el poder tomar iniciativas y correr el riesgo a ser rechazadas. Preferimos mostrarnos como supermujeres y…

Psicóloga Española en París. Terapia Expatriados.s

Psicóloga Española en París. Experiencias personales que marcan la vida. Ser Expatriado.

Voy a compartir mi experiencia personal como Psicóloga Española en París. Cuando terminé la carrera de psicología en Madrid (2004). Estaba colaborando con mis profesores en terapia de pareja y familia. Había una parte de mí que me decía que sólo quedaba seguir creciendo en el “camino marcado”. Terminas la carrera, trabajas, te casas, tienes…